正确面对癌症,调整心态很重要

发布时间: 2017-12-17 16:35来源: 阅读量:173 发布者:

2017年,由国际抗癌联盟推动的世界癌症日主题是“我们能,我能战胜癌症”。世界癌症日官网给出了6个癌症危险因素:吸烟、饮酒、环境、不健康饮食、不运动和致癌因子。我们常常接触到正当年富力强,发挥中流砥柱作用的时候,因癌症英年早逝的悲剧,这些已屡见不鲜。

乳腺癌在所有的恶性肿瘤中应该算是预后相对较好的一种。好多病人一旦查出患了乳腺癌,便犹如晴天霹雳不知道该如何是好,这个时候极容易造成心理扭曲,产生紧张、恐惧、疑虑和痛苦的心理反应,这些都是能理解的。而消极因素将直接影响到早期发现、早期诊断和早期治疗。现实中,当病人得知自己患了癌症后,其心理状态一般要经过否认期、恐惧焦虑期、悔恨直妥协期、抑郁期和接受期5个阶段:

▊5个阶段的心理状态

★ 当病人最初得知自己患癌症的信息时,认为这是不可能的事,拒绝承认残酷的现实,以暂时维持心理平衡。

★当病人意识到自己癌症的诊断确切无疑时,立即出现恐慌、惧怕心理,这种恐惧心理如果不能消除,病人常会过早死去。

★病人常会抱怨为什么肿瘤会长在自己身上,搜索自己以往的工作、学习、生活中的经历,责怪自己。

★经过一段时间的治疗后,病人的病情毫无改善,病人会意识到疾病已不可救药,生命已走到了尽头,极为沮丧和绝望,陷入极度抑郁情绪中。

★经过以上一个或几个时期的经历后,有些病人逐渐接受了自己面临死亡的现实,此时会变得兴趣索然,情绪趋向稳定,以至平静地等待死神的降临。

然而,癌症并非是完全不可战胜的疾病。在了解了上述5个阶段后,我们提倡,癌症患者一定要有战胜疾病的积极心态。无数的事实证明:积极的心态能改善疾病的结果,提高抗癌能力,增强机体免疫力;而消极的心态则可能导致疾病的扩展。很多癌症患者接受了医生、亲友的劝告和安慰,从绝望与沮丧的深渊里爬了出来,重新热爱自己有限的生命,不再怨天忧人、自暴自弃,不再害怕死亡,以平静的心情,接受医生的治疗,获得了奇迹般的效果。因此,癌症患者应抱着“在战略上藐视敌人,在战术上重视敌人”的态度,充分利用现代先进的医疗条件和新的医疗成果,以顽强的毅力去战胜病魔。

紧张、恐惧、疑虑和痛苦是无法使疾病好转的,相反却会加重病情的发展。那么病人应当怎样才能从中解脱出来,正确对待乳腺癌,从而战胜它呢?

▊正确面对癌症,并战胜它

◎首先应该面对现实配合治疗

经明确诊断为乳腺癌,就应积极配合医生,完成各种治疗计划使之获得治愈。注意尽量要避免有过重的思想负担,要坦然接受,积极面对;过重的心理负担甚至精神崩溃只会使病情恶化,疗效会大打折扣。

◎其次要做到生活规律,营养合理

乳腺癌是癌症中治疗效果最好的癌症之一,绝大多数病人可长期生存。一般病人经过治疗后的疗养和一定时期的随访后,可重返工作岗位,做一些力所能及的工作。在家疗养期间,要以乐观的精神去战胜疾病,将每日生活安排得井然有序,每月按时作乳腺自我检查。乳腺癌患者还要定期随访,掌握病情,乳腺癌患者经过治疗之后当终生随访、随访可尽早发现有无复发癌灶或转移病灶。做到及早发现,及时采取相应治疗措施。

总之,在正确对待癌症这个问题上,除了要有一个积极的心态和树立必胜的信心外,在治疗的手段和方法上也要引起高度重视。乳腺癌相对来说还是很好治愈,愈后恢复也很好。在治疗过程中,患者难免会有心理负担,患者应该调整好自己的心态,减少负面情绪,积极配合医生治疗,早日恢复健康。


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