为什么男人性生活之后容易入睡?

发布时间: 2019-01-20 10:40来源: 健康报网 阅读量:336 发布者: 健康报网

大部分男性性生活之后会呼呼入睡,但是有一部分女性认为性生活之后应该多进行抚摸妻子,不然会影响夫妻之间的感情,相信有很多女性想要知道,为什么性生活之后男性容易入睡。

为什么性生活之后男性容易入睡?

1、因为在性生活的过程中男性会处于主导的地位,消耗的体力大,性生活完成之后相当于做了一次剧烈运动,全身非常的疲乏,所以他们想要通过快速入睡的方式来缓解身体疲劳状态。男性性生活完成之后达到性高潮属于主动消耗能量的过程,完成了射精和附属性腺的分泌。

2、性生活完成之后,男性身体里面的激素会发生很大的改变,比如增加了催乳素以及催产素,这些激素会直接刺激男性的中枢神经,促进了睡眠的功效,同时也参与了催眠的效应。另外因为男性的肌肉比女性的更强大,运动的时候会把身体里面储存的糖原,直接为肌肉提供能量,当糖原降低的时候也会促进其睡眠。除此之外,在进行性生活的时候,男性也会控制呼吸,可能会导致大脑缺氧,所以会促进男子性高潮之后突然入睡。

如何保持和谐的性生活?

如果想要保持和谐的性生活,首先是夫妻感情要和谐,生活上应该多进行体贴以及关怀,相互理解与同情,另外要树立良好的自信心,积极的消除紧张的因素,要纠正其自卑感,千万不要认为性交是可耻的,另外不能盲目的进行性生活,不然会引起对方的恐惧以及反感。

男性朋友应该适当的增加外界刺激,因为性生活需要神经中枢的调控,当血液里面的芯线内分泌激素升高时,就会引起中枢神经的兴奋,所以通过外界的刺激可以提高其性欲,比如电视电影或者图画等刺激来激发性欲。

除此之外也要学会改变性生活的环境,可以选择舒适的环境里面互相进行拥抱或者亲吻,这样可以激发起男性性欲,另外要学会消除外界所带来的心理压力,防止出现阳痿以及早泄,要正确的处理之间的关系。

温馨提示

其实性生活完成之后男性朋友倒头大睡,绝对不是一种自私的表现,只是因为他们身体过度劳累所引起的。

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